学敬语最让人头疼的，就是同一个动作有三种说法——普通形、尊敬語、謙譲語。比如"说"这个动作，对上级描述他们的行为要用 おっしゃる，描述自己的行为要用 申す。
这篇文章把 15 组最常用的敬语动词对整理成一张表，帮你系统地记忆。
什么是尊敬語和謙譲語？
在看表格之前，先确认一下基本概念：
- 尊敬語（そんけいご）：抬高对方的动作 →「您说」「您吃」
- 謙譲語（けんじょうご）：压低自己的动作 →「我说（申す）」「我吃（いただく）」
简单记：尊敬語抬别人，謙譲語压自己。
15 组核心敬语动词对照表
| 普通形 | 尊敬語（对方的动作） | 謙譲語（自己的动作） |
|---|---|---|
| 言う（说） | おっしゃる | 申す（もうす） |
| 食べる（吃） | 召し上がる（めしあがる） | いただく |
| 飲む（喝） | 召し上がる | いただく |
| 行く（去） | いらっしゃる | 参る（まいる）／伺う（うかがう） |
| 来る（来） | いらっしゃる／お見えになる | 参る |
| いる（在） | いらっしゃる | おる |
| する（做） | なさる | いたす |
| 見る（看） | ご覧になる（ごらんになる） | 拝見する（はいけんする） |
| 知る（知道） | ご存じ（ごぞんじ） | 存じる（ぞんじる） |
| 聞く（听/问） | お聞きになる | 伺う／承る（うけたまわる） |
| 読む（读） | お読みになる | 拝読する（はいどくする） |
| もらう（收到） | お受け取りになる | いただく／頂戴する（ちょうだいする） |
| 会う（见面） | お会いになる | お目にかかる |
| くれる（给我） | くださる | — |
| あげる（给别人） | — | 差し上げる（さしあげる） |
注意：食べる 和 飲む 的尊敬語和謙譲語是相同的——分别是 召し上がる 和 いただく。
いらっしゃる：一词三用的超级敬语
いらっしゃる 可能是你遇到最多的尊敬語动词，因为它同时对应三个普通形：
| 普通形 | いらっしゃる 的含义 |
|---|---|
| 行く | （对方）去 |
| 来る | （对方）来 |
| いる | （对方）在 |
具体是哪个意思，要看上下文判断。
先生はもう帰りましたか。——いいえ、まだいらっしゃいます。 → 老师已经回去了吗？——没有，还在。（いる 的意思）
社長は明日いらっしゃいますか。 → 社长明天来吗？（来る 的意思）
记忆技巧
把 いらっしゃる 想成「对方存在和移动的万能词」——只要对方「在、来、去」，都可以用它。
不规则活用要注意
おっしゃる、いらっしゃる、くださる、なさる 这四个尊敬語动词的活用是不规则的。它们的 ます形 不是把 る 变成 ります，而是变成 います：
| 辞書形 | ます形（正确） | ます形（常见错误） |
|---|---|---|
| おっしゃる | おっしゃいます | |
| いらっしゃる | いらっしゃいます | |
| くださる | くださいます | |
| なさる | なさいます |
这四个动词被称为「特別尊敬語動詞」，它们的共同特征是以 〜る 结尾但活用方式独特。
学习者常见错误
错误 1：对自己用尊敬語
私がおっしゃったのは～❌ 私が申したのは～ ✅
尊敬語是用来说对方的动作的，自己的动作要用謙譲語。
错误 2：对上级用謙譲語
先生が申しました❌ 先生がおっしゃいました ✅
謙譲語是压低自己的，不能用在对方身上。
错误 3：搞混「伺う」的两个含义
伺う 既可以是「行く」的謙譲語（拜访），也可以是「聞く」的謙譲語（请教）：
明日、オフィスに伺います。 → 明天我去（拜访）办公室。 一つ伺いたいのですが。 → 我想请教一个问题。
小结
- 敬语动词有三套：普通形、尊敬語（抬对方）、謙譲語（压自己）
- いらっしゃる 一词对应「行く・来る・いる」三个尊敬語
- おっしゃる、いらっしゃる、くださる、なさる 四个动词的ます形是不规则的（〜います）
- 食べる/飲む 共用同一套敬语：召し上がる / いただく
- 最常见的错误是对自己用尊敬語、对上级用謙譲語
练习
Q1. 你想对客户说「请看这份资料」，应该用哪个动词？
查看答案
こちらの資料をご覧ください。
「看」的尊敬語是 ご覧になる，请求形式用 ご覧ください。不能用 見てください（太随便）。
Q2. 你想对上级说「我知道了」，应该怎么说？
查看答案
存じております。
「知る」的謙譲語是 存じる，表示持续状态用 存じております。注意不能说 ご存じております（ご存じ 是尊敬語，不能用于自己）。
Q3. 「いらっしゃる」可以对应哪三个普通形动词？
查看答案
行く（去）、来る（来）、いる（在）。
这三个动词的尊敬語都是 いらっしゃる，具体含义要根据上下文判断。