在基礎階段，你可能記住了 と = 和，で = 在，から = 從。但到了 N3，你會發現這三個助詞各有三四張面孔——而且換一張臉，句子意思完全不同。
這篇文章把 と、で、から 的所有用法整理清楚，順帶補充 へ 和 に 在時間/方向上的細節。
と 的三張面孔
1. 並列：A 和 B
最基本的用法——列舉事物：
りんごとみかんを買った。 買了蘋果和橘子。
2. 對象：和某人一起（雙向互動）
と 標記雙向互動的對象——雙方都是參與者：
| 例句 | 說明 |
|---|---|
| 先生と相談する 和老師商量 | 雙方都在交流 |
| 吉田さんと結婚する 和吉田結婚 | 雙方都參與 |
| 友達と遊ぶ 和朋友玩 | 雙方互動 |
と vs に：雙向 vs 單向
| 助詞 | 方向 | 例句 |
|---|---|---|
| と | 雙向互動 | 先生と相談する（和老師互相商量） |
| に | 單向動作 | 先生に聞く（向老師單方面提問） |
結婚一定要用 と（雙方參與），不能說 ×吉田さんに結婚する。
3. 內容：引用/思考的內容
と 還可以引用說話或思考的內容，這時候它不接在名詞後面：
| 例句 | 說明 |
|---|---|
| 「行く」と言った 說了「要去」 | 引用直接發言 |
| 大丈夫だと思う 覺得沒問題 | 引用思考內容 |
で 的四張面孔
1. 動作場所（已知）
で 標記動作發生的地方：
公園で遊ぶ。 在公園玩。
2. 手段/方法/材料
で 標記「用什麼方式」：
| 例句 | 說明 |
|---|---|
| 箸で食べる 用筷子吃 | 工具 |
| 100円で買った 用100日圓買的 | 代價 |
| 二人で運ぶ 兩個人搬 | 參與人數 |
| 木で作った 用木頭做的 | 材料 |
3. 原因/理由
で 可以表示導致某種狀態的原因：
| 例句 | 說明 |
|---|---|
| 病気で休む 因病休息 | 原因 |
| スタンドは観衆でいっぱいだった 看台擠滿了觀眾 | 因為觀眾所以滿 |
| 心は悲しみでいっぱいだった 心裡充滿悲傷 | 因為悲傷所以滿 |
4. 範圍/期限
で 還可以表示範圍或截止：
| 例句 | 說明 |
|---|---|
| 世界で一番 世界第一 | 比較範圍 |
| 3日で締め切る 3天截止 | 時間範圍 |
で vs に（地點）：動態 vs 歸著
這是最容易混淆的一對。看同一個動詞 止まる（停）：
| 句子 | 含義 | 側重點 |
|---|---|---|
| エレベーターは5階で止まった。 | 電梯在五樓停住了。 | で = 動作發生的地點（停這個動作在5樓發生） |
| エレベーターは5階に止まった。 | 電梯停在了五樓。 | に = 歸著點（停的結果是在5樓） |
判斷技巧：側重「動作發生在哪」→ で，側重「最終停在哪」→ に。
から 的四張面孔
1. 起點（空間/時間）
最基本的用法——從哪裡、從什麼時候：
9時から働く。 從9點開始工作。 東京から来た。 從東京來的。
2. 原因/理由
から 作為接續助詞，表示「因為」：
暑いから、窓を開けた。 因為熱，開了窗。
注意：這裡的 から 接在句子（謂語）後面，和起點用法（接在名詞後面）不同。
3. 組成要素
表示「由……構成」：
この薬は3つの成分からできている。 這種藥由3種成分組成。
4. 經由點（通過）
から 可以表示「通過/經由」某個地方：
窓から外を見る。 從窗戶看外面。
5. からといって：雖然……但不代表……
から 還有一個重要的複合句型 からといって：
喧嘩に勝ったからといって、偉いわけではない。 → 雖然吵架贏了，但不代表了不起。
補充：へ vs に（方向 vs 到達）
| 助詞 | 核心 | 例句 |
|---|---|---|
| へ | 方向（朝著） | どこへ行くの？ 要去哪？ |
| に | 到達點 | 学校に着いた。 到學校了。 |
日常口語中大多可以互換，但有一個關鍵區別：
への（給誰的）只能用 へ，不能用 に：
これは両親への手紙です。 這是給父母的信。 ×これは両親にの手紙です。（日語中沒有「にの」的用法）
補充：に + 時間（什麼時間能加 に？）
に 可以標記時間點，但不是所有時間詞都能加 に。規則是——只有固定範圍內的具體時間點才能用 に：
| ○ 能加 に | × 不能加 に |
|---|---|
| 3時に | ×今日に |
| 月曜日に | ×明日に |
| 7月1日に | ×来週に |
| 2026年に | ×昨日に |
判斷標準：這個時間詞在日曆/時鐘上能指到具體一個點嗎？能 → 加 に。不能（像「明天」隨著日期變化而變）→ 不加。
小結
- と：並列（和）、雙向互動的對象、引用內容
- で：動作場所、手段/方法/材料、原因、範圍/期限
- から：起點、原因（接續助詞）、組成要素、經由點
- で vs に（地點）：動作發生處 vs 歸著點。同一動詞可以兩個都用但意思不同
- へ vs に（方向）：基本可互換，但「への」是固定用法
- に + 時間：只有固定的具體時間點能加 に
- からといって：雖然……但不代表……
練習
Q1. 填 と 或 に：「先生＿結婚する」
查看答案
先生と結婚する。（和老師結婚。）
結婚是雙向互動，必須用 と。に 只用於單向動作。
Q2. 「エレベーターは5階で止まった」和「5階に止まった」有什麼區別？
查看答案
- 5階で止まった → 側重「停止這個動作發生在5樓」（動態過程）
- 5階に止まった → 側重「停下來的結果是在5樓」（靜態歸著）
で = 動作發生處，に = 歸著點。
Q3. 為什麼「明天」不能說「明日に」？
查看答案
因為 に 只能接固定範圍內的具體時間點。「3點」「7月1日」在時鐘/日曆上是固定的，可以加 に。但「明天」會隨著今天的日期而變化，不是一個固定時間點，所以不加 に。