"因为头痛，所以没去上班。"这句话用日语说，可以用 から 也可以用 ので。但它们不是随便换的——差别虽然微妙，考试却一定会考。
基本结构
| 接续词 | 接续方式 | 例句 |
|---|---|---|
| から | 敬体/常体均可 | 暇ですから、散歩しましょう。 |
| ので | 前面必须接常体 | 暇なので、散歩しましょう。 |
注意 ので 前面接常体时，名词和形容动词的 だ 要变成 な：
❌ 暇だので
✅ 暇なので
核心差异：强调点不同
这是 から 和 ので 最根本的区别：
| から | ので | |
|---|---|---|
| 强调 | 前面的原因 | 后面的结果 |
| 语气 | 偏主观、直接 | 偏客观、委婉 |
日本人更喜欢用 ので，原因很简单——用 から 有种"都是因为这个原因，不是我的错"的感觉，而 ので 委婉地把重点放在结果上，听起来更得体。
来看对比：
頭痛がしたから、行きませんでした。 → 因为头痛啊，所以没去。（强调"我头痛"这个原因）
頭痛がしたので、行きませんでした。 → 头痛所以没去。（重点在"没去"这个结果）
ので 的禁区
ので 有一条硬规矩——后面不能接以下几种句型：
| 不能接的句型 | 原因 |
|---|---|
| 请求（〜てください） | 人为主观的要求 |
| 命令（〜なさい） | 人为主观的指令 |
| 邀请（〜ませんか） | 人为主观的提议 |
| 推测（〜でしょう） | 主观的推断 |
这些都属于"说话人主观意志"的表达，跟 ので 客观委婉的特性冲突。
来看具体例子：
✅ 暇ですから、一緒に公園を散歩しませんか？ → 因为有空，一起去公园散步好吗？（から + 邀请 = OK）
❌ 暇なので、一緒に公園を散歩しませんか？ → ので 后面接了邀请 ませんか = 不自然
遇到请求、命令、邀请的句子，一律用 から。
から 的自由度
相比 ので 的限制，から 就自由多了：
- 前面可以接常体，也可以接敬体
- 后面什么句型都能接，没有限制
实际上，现代日语中 から 前面用常体还是敬体，差别已经很小了：
頭痛がしたから、行きませんでした。（常体 + から）
頭痛がしましたから、行きませんでした。（敬体 + から）
两种都没问题。
对比总结表
| 项目 | から | ので |
|---|---|---|
| 强调 | 原因 | 结果 |
| 语气 | 主观、直接 | 客观、委婉 |
| 前面接续 | 常体/敬体均可 | 常体（名词/形容动词：だ→な） |
| 后面限制 | 无 | 不能接请求、命令、邀请、推测 |
| 日本人偏好 | 一般场合 | 更礼貌的场合 |
补充：なぜなら——先说结果再补原因
日语还有一个表示因果关系的接续词 なぜなら，它的用法跟 から/ので 正好相反——先说结果，再用 なぜなら 补充原因，结尾用 から 收尾：
今日は人が多い。なぜなら、今日はバーゲンだから。 → 今天人很多。为什么呢？因为今天大拍卖。
结构就是：A。なぜなら、B + から。
小结
- から 强调原因，自由度高，后面可以接任何句型
- ので 强调结果，更委婉礼貌，但后面不能接请求、命令、邀请
- ので 前面接常体，名词/形容动词的 だ 要变成 な
- 日本人日常偏爱 ので，因为听起来更得体
- 遇到 ませんか / てください 等句型，只能选 から
练习
1. 填空：病気＿＿＿、学校を休みました。（用 ので）
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病気なので、学校を休みました。
解析：病気是名词，ので 前面的 だ 要变成 な。
2. 以下句子对不对？「暇なので、一緒に映画を見ませんか？」
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不自然。ので 后面不能接邀请句型 ませんか。应该改成：
暇ですから、一緒に映画を見ませんか？
3. から 和 ので 分别强调什么？
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- から 强调前面的原因（主观、直接）
- ので 强调后面的结果（客观、委婉）